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thym

Il timo è una pianta aromatica proveniente dal Nord Africa e dal Mediterraneo. Il timo ha un odore forte e aromatico, che ricorda quello della menta e della lavanda. Il timo è molto apprezzato per le sue proprietà culinarie e medicinali ed è spesso usato in cucina come erba aromatica in marinate, salse e piatti di carne. È anche molto popolare nelle cucine mediterranee, dove viene spesso utilizzato nelle erbe di Provenza e nelle marinate grigliate.

Quando mangiare ?

Quando mangiare ?

Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
107 Cal
Lipidi
1.68 G
Colesterolo
0 G
Sodio
23 Mg
Potassio
609 Mg
Carboidrati
10.5 G
Proteina
5.56 G
Zuccheri
1.7 G
Vitamina A
0 G
Vitamina B
0.3 Mg
Vitamina C
16.7 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
9.2 Mg
Ferro
82.4 Mg
Magnesio
110 Mg
Fibre alimentari
28 G
Calcio
1260 Mg

FAQ

Come mantenere timo ?
Il timo fresco può essere tenuto in frigorifero in un sacchetto di plastica perforato per circa una settimana. Il timo può anche essere essiccato sospendendo i rami con il fondo in un luogo caldo e asciutto. Una volta asciutto, il timo può essere conservato in barattoli di vetro ermetico. Il timo può anche essere congelato per perseguitare finemente le foglie e posizionandole in cubetti di ghiaccio pieni di acqua o olio d'oliva. Una volta congelato, il timo può essere immagazzinato in sacchetti di congelamento per uso successivo.
Quali piatti vanno bene con il gusto di timo ?
Gli arrosti: il timo guarisce con carni arrostite, come pollo, maiale e agnello, nonché con verdure arrostite, come patate e zucchine. Piatti di pasta: il timo può essere aggiunto alle salse di pasta, come salsa di pomodoro o salsa all'aglio, per aggiungere una nota aromatica. Zuppe: il timo può essere aggiunto a zuppe e brodi, come zuppa di cipolle o brodo vegetale, per aggiungere un sapore sottile.
Come scegliere il timo ?
Si consiglia di scegliere foglie verdi e profumate, che indicano una freschezza ottimale. Evita le foglie gialle o marroni, che indicano un deterioramento. È importante scegliere il timo fresco e tenerlo in un contenitore ermetico nel frigorifero per prolungare la sua durata di conservazione.
Come cucinare il timo ?
Il timo è un'erba aromatica comune nella cucina mediterranea. È spesso usato nei piatti di carne, come pollo arrosto, manzo brasato e agnello alla griglia. Puoi anche aggiungerlo a verdure arrostite come patate, carote e zucchine o incorporarlo in una salsa di pomodoro fatta in casa.
Quali sono i benefici del timo ?
Il timo è un'erba aromatica ricca di composti antiossidanti come timolo e carvacrolo, nonché vitamine C e A, ferro e calcio. Può aiutare a rafforzare il sistema immunitario, alleviare la tosse e il freddo, migliorare la digestione e avere proprietà antimicrobiche.
Quali sono le varietà di timo ?
Timo comune (Thymus vulgaris) Thym limone (Thymus citriodous) Thym Serpolet (Thymus serpyllum) Thym con odore di pino (Thymus zygis ssp. Gracilis) Thym con foglie salate (Thymus satureiides)

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